- Komplett 1 ukes program etter «gjør det selv» prinsippet
- Ukeplan inkl. middag- og lunsjoppskrifter
- Anbefalinger for trening og aktivitet
- En pose te
- 21 poser måltidserstattere
-
Tilbud!Best before februar 2026 Low Carb Pasta Dette er en sukkerfri, fiberrik og proteinrik pasta som inneholder kun 6,3 gram karbohydrater per porsjon, med et lavt Glykemiskt Index (GI). Lav på karbohydrater Vanlig pasta inneholder, per porsjon, ca 35 gram karbohydrater og fullkornspasta ca 30 gram karbohydrater. Dette sammenlignet med vår Low Carb Pasta som ligger på kun 6,3 gram karbohydrater. Fiberrik Fullkornspasta inneholder ca 3 gram fiber per porsjon mens vår Low Carb Pasta inneholder 4,5 gram fiber. Proteinrik Vanlig pasta inneholder, per porsjon, ca 6 gram protein og fullkornspasta ca 7 gram. Vår Low Carb Pasta inneholder hele 28 gram protein per porsjon. Vad er Inulin? Inulin er en naturlig form for karbohydrat (fructooligosaccharide, FOS), som finnes i over 36,000 planter over hele vrden. Inulin brukes blandt annet som en erstatter til sukker og fett i forskjellige produkter. Mindre mengder gjør også at smak og konsistens av matprodukter forbedres. Dette gjør inulin til et meget effektivt evne i kost som er fett- eller sukker- redusert. Noen bra grunner till å bruke Inulin
- Bifidogenic, stimulerer den naturlige Bifidus floraen, en helsebakterie for magen og tarmene.
- Sterker immunforsvaret.
- Kan være til hjelp under diett.
- Kan forbedre opptaket av mineraler.
- Holder kolesterolnivåene i blodet lave.
- Har en veldig liten eller ingen effekt i det hele tatt på blodsukkeret og insulinnivåene (glykemiskt index = 0 ).
-
For deg som liker en smaksrik rett, inspirert av det meksikanske kjøkken. Har en god næringssammensetning og høyt protein innhold. En måltidserstatter som piffer opp middagen. Et velsmakende måltid for deg som ønsker kalorikontroll. Inneholder 125 kalorier per pose.
Allergener : melk og soya. Produsert på utstyr som også håndterer sennep, gluten, selleri, egg og sulfitter
En balansert kost og en sunn livsstil er viktig. Andre næringsmidler er en nødvendig del av denne diett. Bør ikke brukes av barn, ungdom, gravide, ammende eller personer med spiseforstyrrelser. Personer med metabolske forstyrrelser bør kun bruke dette produkt i samråd med lege. Drikk mye vann. Ved inntak av to måltidserstattere per dag som en del av en energiredusert kost, hjelper dette deg med vektreduksjon. Erstatter du ett måltid, hjelper det deg å beholde vekten etter en vektreduksjon. Følg forøvrig Helsedirektoratets anbefalinger for et variert kosthold. Næringsinnhold: Pr 100g Pr 35,5 g pose Energi (kj) 1478 526 Energi (kcal) 352 125 Protein (g) 34,0 12,1 Karbohydrat(g) 29,0 10,3 Hvorav-
-
- sukkerarter(g) 7,3 2,6
- stivelse (g) 21,8 7,7
-
-
-
PAM Coconut matlagingsspray er en klassiker og hjelper deg med fettgjerrig matlaging og forhindrer brent mat!
- Fett- og kalorigjerrig
- Lett å bruke
Ingredienser och allergener:
Kokosolja, emulgeringsmedel (SOJALECITIN).
Samtliga smaker innehåller drivmedelsämne för spray.
Ursprungsland:
USA.
Förvaring:
Förvaras torrt och svalt i väl försluten originalförpackning.
Övrigt:
Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning.
Näringsdeklaration: Per 100 g DRI % * Energi 3 607 kJ / 862 kcal Fett 98 g - varav mättat fett 84 g Kolhydrater 0 g - varav sockerarter 0 g Protein 0 g Salt 0 g 0 -
Tilbud grunnet holdbarhetsdato (best før 31/3-22) For deg som liker en god og fyldig Pasta Carbonara med en god næringssammensetning og høyt protein innhold. En måltidserstatter som gir det lille ekstra på smaken uten for mange kalorier. Et velsmakende måltid for deg som ønsker kalorikontroll. Inneholder 145 kalorier per pose.
Allergener: melk, egg, soya, gluten, sennep. Produsert på utstyr som også håndterer selleri og sulfitter
En balansert kost og en sunn livsstil er viktig. Andre næringsmidler er en nødvendig del av denne diett. Bør ikke brukes av barn, ungdom, gravide, ammende eller personer med spiseforstyrrelser. Personer med metabolske forstyrrelser bør kun bruke dette produkt i samråd med lege. Drikk mye vann. Ved inntak av to måltidserstattere per dag som en del av en energiredusert kost, hjelper dette deg med vektreduksjon. Erstatter du ett måltid, hjelper det deg å beholde vekten etter en vektreduksjon. Følg forøvrig Helsedirektoratets anbefalinger for et variert kosthold. Ingredienser: Fusili pasta (durumhvete semulegryn); ert protein; teksturert soyamel; fett preparat (soyabønner og solsikkeolje , maltodekstrin, melkeprotein , lecitin, antioksidant: askorbylpalmitat, alfa-tokoferol)smaker; melk pulver,oligofruktose (sikori rot ekstrakt); fortykningsmidler: modifisert maisstivelse , guargummi; surhet korreksjonsmidler: kaliumklorid, kaliumcitrat, magnesiumoksid; stabiliseringsmidler : trikalsiumfosfat, magnesiumfosfat ; løk pulver; vitamin og mineralblanding (askorbinsyre, jern-III-pyrofosfat , vitamin E acetat, niacinamid, sinkoksyd, kobber glukonat, kalsiumpantotenat, mangansulfat , pyridoksinhydroklorid, riboflavin, tiamin-hydroklorid, vitamin A-acetat, folsyre, kaliumjodid, natriumselenitt, biotin, kolekalsiferol, cyanokobalamin); salt; Hele egg pulver; hvitløkspulver; krydder; persille; antioksidant: tokoferol; farge: beta-karoten. Næringsinnhold: Pr 100g Pr 40,5g pose Energi (kj) 1627 611 Energi (kcal) 386 145 Protein (g) 30,9 12,5 Karbohydrat(g) 38,0 15,4 Herav sukkerarter(g) 3,6 1,5 Fett(g) 7,6 3,1 Herav fra mettet fett(g) 1,1 0,4 Herav fra flerumettet fett(g) 2,92 1,18 Linolsyre Alfa linolsyre Fiber (g) 6,7 2,7 Natrium (mg) 3,2 1,3 Vitaminer: 100g 40,5g NRV% Vitamin A (mcg) 741 300 37,5 Vitamin D (mcg) 4,11 1,66 33,5 Vitamin E (mg) 12,33 4,99 41,5 Vitamin C (mg) 66,4 26,9 33,5 Tiamin (mg) 0,89 0,36 32,5 Riboflavin (mg) 1,20 0,48 34,5 Niacin (mg) 15,83 6,41 40,0 Vitamin B6 (mg) 1,27 0,51 36,5 Folsyre (mcg) 264 107 53,5 Vitamin B12(mcg) 2,07 0,84 33,5 Biotin (mcg) 41,3 16,7 33,5 Pantotensyre (mg) 4,8 1,9 32,0 Mineraler: 100g 40,5g NRV% Kalsium(mg) 494 200 25,0 Fosfor(mg) 653 264 38,0 Jern(mg) 11,9 4,83 34,5 Magnesium(mg) 269 109 29,0 Sink(mg) 7,76 3,14 31,5 Jod(mg) 123,7 50,1 33,5 Kalium(mg) 1235 500 25,0 Kobber(mg) 0,96 0,39 39,0 Mangan(mg) 2,09 0,85 42,5 Selen(mcg) 45,5 18,4 33,5 Tilbereding: Bland posens innhold med 1-1,4 dl vann og rør godt rundt. Varmes i mikrobølgeovn (800W) i 2-3 min. La stå i et par minutter før servering. Produktet er produsert i Frankrike for Livea AS -
For deg som liker en god og fyldig Pasta Carbonara med en god næringssammensetning og høyt protein innhold. En måltidserstatter som gir det lille ekstra på smaken uten for mange kalorier. Et velsmakende måltid for deg som ønsker kalorikontroll. Inneholder 145 kalorier per pose.
Allergener: melk, egg, soya, gluten, sennep. Produsert på utstyr som også håndterer selleri og sulfitter
En balansert kost og en sunn livsstil er viktig. Andre næringsmidler er en nødvendig del av denne diett. Bør ikke brukes av barn, ungdom, gravide, ammende eller personer med spiseforstyrrelser. Personer med metabolske forstyrrelser bør kun bruke dette produkt i samråd med lege. Drikk mye vann. Ved inntak av to måltidserstattere per dag som en del av en energiredusert kost, hjelper dette deg med vektreduksjon. Erstatter du ett måltid, hjelper det deg å beholde vekten etter en vektreduksjon. Følg forøvrig Helsedirektoratets anbefalinger for et variert kosthold. Ingredienser: Fusili pasta (durumhvete semulegryn); ert protein; teksturert soyamel; fett preparat (soyabønner og solsikkeolje , maltodekstrin, melkeprotein , lecitin, antioksidant: askorbylpalmitat, alfa-tokoferol)smaker; melk pulver,oligofruktose (sikori rot ekstrakt); fortykningsmidler: modifisert maisstivelse , guargummi; surhet korreksjonsmidler: kaliumklorid, kaliumcitrat, magnesiumoksid; stabiliseringsmidler : trikalsiumfosfat, magnesiumfosfat ; løk pulver; vitamin og mineralblanding (askorbinsyre, jern-III-pyrofosfat , vitamin E acetat, niacinamid, sinkoksyd, kobber glukonat, kalsiumpantotenat, mangansulfat , pyridoksinhydroklorid, riboflavin, tiamin-hydroklorid, vitamin A-acetat, folsyre, kaliumjodid, natriumselenitt, biotin, kolekalsiferol, cyanokobalamin); salt; Hele egg pulver; hvitløkspulver; krydder; persille; antioksidant: tokoferol; farge: beta-karoten. Næringsinnhold: Pr 100g Pr 40,5g pose Energi (kj) 1627 611 Energi (kcal) 386 145 Protein (g) 30,9 12,5 Karbohydrat(g) 38,0 15,4 Herav sukkerarter(g) 3,6 1,5 Fett(g) 7,6 3,1 Herav fra mettet fett(g) 1,1 0,4 Herav fra flerumettet fett(g) 2,92 1,18 Linolsyre Alfa linolsyre Fiber (g) 6,7 2,7 Natrium (mg) 3,2 1,3 Vitaminer: 100g 40,5g NRV% Vitamin A (mcg) 741 300 37,5 Vitamin D (mcg) 4,11 1,66 33,5 Vitamin E (mg) 12,33 4,99 41,5 Vitamin C (mg) 66,4 26,9 33,5 Tiamin (mg) 0,89 0,36 32,5 Riboflavin (mg) 1,20 0,48 34,5 Niacin (mg) 15,83 6,41 40,0 Vitamin B6 (mg) 1,27 0,51 36,5 Folsyre (mcg) 264 107 53,5 Vitamin B12(mcg) 2,07 0,84 33,5 Biotin (mcg) 41,3 16,7 33,5 Pantotensyre (mg) 4,8 1,9 32,0 Mineraler: 100g 40,5g NRV% Kalsium(mg) 494 200 25,0 Fosfor(mg) 653 264 38,0 Jern(mg) 11,9 4,83 34,5 Magnesium(mg) 269 109 29,0 Sink(mg) 7,76 3,14 31,5 Jod(mg) 123,7 50,1 33,5 Kalium(mg) 1235 500 25,0 Kobber(mg) 0,96 0,39 39,0 Mangan(mg) 2,09 0,85 42,5 Selen(mcg) 45,5 18,4 33,5 Tilberedning: Bland posens innhold med 1-1,4 dl vann og rør godt rundt. Varmes i mikrobølgeovn (800W) i 2-3 min. La stå i et par minutter før servering. Produktet er produsert i Frankrike for Livea AS -
Utsolgt!Star Nutrition Peanut Butter er det perfekte produktet for nøtteelskeren som ikke kan få nok av peanøttsmør! Finnes i to varianter: Smooth og Crunchy.
- 100% peanøtter
- Ingen tilsatt salt
- Ingen tilsatt sukker
- Velg mellom smooth eller crunchy
Næringsinnhold Per 100 g Energi 2548 kJ/615 kcal Fett 49 g - hvorav mettet fett 7 g Karbohydrat 12 g - hvorav sukkerarter 6 g Protein 28 g Salt 5.8 mg -
Best before september 2024Protein Pancakes Mix – Proteinrike pannekaker fra Star Nutrition. Lettlagde og med 50% protein, men ingen tilsatt sukker!
- 50% protein!
- Helt uten tilsatt sukker
- Enkle å lage og smaker som vanlige pannekaker
- Protein fra høykvalitative kilder
Star Nutritions næringsrike proteinpannekaker tilbyr et godt og smakelig måltid uten å gi slipp på et høyt næringsinnhold!Proteinpannekakene er så gode at det er vanskelig å tro at de også er sunne! Hver porsjon pannekaker (3-6 pannekaker) gir hele 30 gram protein, men ikke mer enn 200 kalorier. De er også helt uten tilsatt sukker.Protein Pancake Mix kan lages som tynne crepes, som tykke amerikanske pannekaker eller som vanlige.Alt du behøver for å lage en luksus-frokost, lunsj eller middag er vann og litt smør å steke de i.Anbefalt dosering: Bland 50 g (to toppede 50 ml-måleskjeer) pulver med 150–170 ml vann om du ønsker tynne pannekaker, eller 70–75 ml vann for å lage tykke, amerikanske pannekaker. Hell ønsket mengde pannekakerøre i stekepannen, og stek på middels varme til pannekaken har fått gyllen farge.Antall porsjoner per pose: 20.Informasjon: Dette er et kosttilskudd og skal ikke erstatte et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Tenk på viktigheten av et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.Varebetegnelse: Pannekakemiks med høyt proteininnhold og tradisjonell smak av pannekake. Inneholder søtstoff.Nettovekt: 500 gIngredienser:Melkeproteinblanding (myseproteinkonsentrat [melk], kalsiumkaseinat [melk]), hveteprotein, eggehvitepulver, hvetemel, havremel, eggepulver, emulgeringsmiddel (solsikkelecitin), salt, bakepulverblanding [inneholder maisstivelse] (difosfater, natriumkarbonater), aroma (vanilje), søtstoff (sukralose).Allergi informasjon: Produserer i lokaler som også håndterer peanøtter og nøtter, og kan derfor inneholde spor derav.Oppbevaring: Oppbevares tørt og i romtemperatur.Næringsverdi Per 100 g Per 50 g Energi 1661 kJ/397 kcal 830 kJ/198 kcal Fett 8,2 g 4,1 g - hvorav mettet fett 4,3 g 2,2 g Karbohydrater 18 g 9 g - hvorav sukkerarter 5,4 g 2,7 g Protein 60 g 30 g Fiber 5,1 g 2,5 g Salt 1,5 g 0,8 g -
Utsolgt!Best before mars 2025 Protein Pudding fra Star Nutrition passer som et proteinrikt, velsmakende og luksuriøst mellommåltid eller som dessert. Med bare litt over 100 kcal per porsjon, men med utrolige 21g protein! Denne diettvennlige proteinpuddingen er enkel å tilberede og har en fantastisk konsistens. • Delikat proteinpudding • Fantastisk smak • 21 g protein per porsjon • Lettlaget og diettvennlig • Myk og kremaktig Protein Pudding fra Star Nutrition passer alltid perfekt som dessert eller et litet mellommåltid. Denne delikate puddingen egner seg like bra uansett om du spiser vanlig kost, bulker eller går på diett. En oprsjon på 30 g gir nemlig så lite som 110 kcal og de fleste av disse kaloriene kommer fra protein. Antal doser per förpackning / Mängd användning: Använd en sked och blanda 30 g pulver (ca 1 dl) med 1,25 dl kallt vatten i en skål tills allt pulver har lösts upp. Ställ skålen i kylskåpet i ungefär 15 minuter. Pulver kan fastna på skeden vid omrörning så använd gärna en ny sked vid servering. En förpackning ger 15 serveringar. Ursprungsland: Sverige. Förvaring: Förvaras torrt i väl försluten originalförpackning. Övrigt: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning. Innehåller sötningsmedel. Innehåller en källa till fenylalanin. Double Chocolate Ingredienser: Melkeproteinkonsentrat, kalsium kasein (framelk), sjokoladebiter (sukker, kakaomasse, kakaosmør, emulgator (soya lecitin), naturlig vaniljearoma), aroma (inneholder melk), fettredusert kakaopulver, salt, søtningsmiddel (aspartam, acesulfam K), fortykningsmiddel (natriumkarboksymetylcellulose). Inneholder en kilde til fenylalalin.
NÆRINGSINNHOLD Per/Pro 100 g Per/Pro 30 g Energi 1530 kJ/366 kcal 459 kJ/110 kcal Fedt 3.9 g 1.2 g hvorav hvorav mettede fettsyrer 2.4 g 0.7 g Karbohydrater 12 g 3.6 g hvorav: hvorav sukkerarter 10 g 3 g Fiber 2.9 g 0.9 g Protein 69 g 21 g Salt 0.62 g 0.19 g -
Utsolgt!PROTEINELLA Er ett ekstremt populært pålegg, som pålegg eller til baking, bruksområdene er mange! En produkt som finns i mange ulike land og i husholdninger og nytes både av unge og eldre. HealthyCo`s Proteinella er ett veldig bra, miljøvennlig og sunt alternativ da det ikke inneholder palmeolje, ingen tilsatt sukker og er proteinrikt!
- God variant i forhold til andre sjokoladekremer
- Ingen palmeolje
- Ikke tilsatt sukker
- Proteinrikt
Næringsinnhold per 100 g / ml
Energi 2076kJ/500kcal Fett 35,1g Hvorav mettede fettsyrer 6,0g Karbohydrat 44,9g Hvorav sukkerarter 8,5g Protein 15,8g Salt 0,25g -
Utsolgt!Hasselnøtt-sjokolade-pålegget er designet for de som vil ha noe «søtt» på skiven, men samtidig gi kroppen gode næringsstoffer og ikke tomme kalorier. Proteinella beriket med proteiner (whey protein isolat), og er ikke tilsatt sukker. Sukkerinnholdet (kun 6,6 g per 100 g) kommer fra råmaterialene som brukes i produksjonen. Maltitol som brukes i Proteinella er en sukkeralkohol som har en næringsverdi på omtrent 70% lavere enn for en vanlig sukker. Maltitol sin store fordel er at den har rundt halv glykemisk indeks i forhold til sukrose (vanlig sukker), det vil si at ikke øker blodsukkernivået som vanlig sukker. Proteinella er derfor egnet for de som vil spise noe søtt, men også for diabetikere. Den inneholder også fiber som senker absorpsjonen av sukker og bremser økningen av sukker i blodet. Inneholder sunt fett, antioksidanter og vitaminer fra råmaterialene som brukes i produksjon. Ingredienser: søtningsmiddel: maltitol, solsikkeolje, skummet melk (13%) konsentrat av myseprotein (fra melk) (12%), kakaosmør, kokosnøttolje, emulgator: lecitin (solsikke) vaniljeekstrakt.
Næringsinnhold per 100g Energi 2187 KJ/ 528 kcal
Fett -hvorav mettet fett 39,2 g 8,6 g
Karbohydrater -hvorav sukkerarter 43,8 g 7,3 g
Proteiner 14,2 g
Salt Fiber 2,5 g
-
Inneholder : Farmakologiske urter: Bjørkeblader, brennesle, kjerringrokk, gullris, hyllefrukt, blåbærblader, solbærblader, melisse, fennikel, ryllik, anis, karve, basilikum, hibiskus, sikorirot, gurkemeie, pimpernellerot, rødkløver, bringebærblader og tyttebærblader. Anvendelsesområder: God for en normal fordøyelse. Doseringsanvisning og riktig bruk: Kokende vann (1 kopp =150 ml.) helles over 1-2 ts te. Trekkes tildekket i 5- 10 min (legg et tefat e.l. over, og pass på at du får i deg dråpene som blir hengende under tefatet.) Avsiles. Drikk 1-2 kopper te daglig ved behov. Skal ikke drikkes av barn, gravide og ammende Kurens varighet: Drikkes som en kur i 4-6 uker. Innhold: 85g Salzburger te GMP kvalitet
-
Utsolgt!Best before 30. juni 2024 1000 Island, Litt syrlig og litt søt med krydret smak. Men som vanlig uten sukker eller fett. 1000 Island – En ekte klassiker på spisebordet, perfekt som salatdressing eller cocktaildressing til reker. Litt syrlig og litt søt med krydret smak. Men uten sukker eller fett.
-
Utsolgt!Med Barbequesusen fra Slender Chef får du den fyldige og velkjente smaken av sommergrilling som fra en vanlig BBQ-saus, men helt uten sukker og fett.
- Klassisk smak - BBQ Sweet and Smokey
- Helt uten fett og sukker
Per 100 g Energi 18 kJ / 4 kcal Fett 0 g Karbohydrater 0 g - sukker 0 g Protein 0 g Fiber 2 g Salt 1.84 g -
Utsolgt!Best before 27. august 2024 BBQ Ketchup er en lavkalorisaus fra Slender Chef med smak av krydret ketchup tillater deg å nyte måltidene dine med god samvittighet.
Hvorfor velge BBQ Ketchup fra Slender Chef?
- Bare 15 kalorier per porsjon
- Uimotståelig god smak
- Ikke tilsatt sukker
-
Utsolgt!Best before 30. juni 2024 Ceasardressing – Hvem elsker vel ikke en riktig god Ceasarsalat med kylling, bacon, romansalat og spø krutonger?! Men visste du at dressingen tillfører ca 400 ekstra kalorier til en ellers veldig sunn rett? Behold smaken og formen med Ceasardressing fra Slender Chef.
-
Best before 27. august 2024 Med Mayo fra Slender Chef kan du lage alt du ønsker, men med kun 17 kcal per 100g. Classic style Mayo – En riktig fyldig og god Mayo er jo godt til alt. Imidlertid inneholder den normalt ca. 750 kcal per 100g. Med Mayo fra Slender Chef kan du lage alt du ønsker, men med kun 17 kcal per 100g. Plutselig har en fyldig coleslaw, kyllingrøre med curry, et skikkelig rekesmørbrød eller tunfiskrøre blitt forvandlet til diett-mat. Eksperimenter, spis og nyt. Mayo passer til alt.
-
Utsolgt!Slender Chef dessertsaus Chocolate. En kremaktig, fyldig og god saus som passer til havregrynsgrøten, proteinpannekakene, kvargen eller hvorfor ikke proteinisen. Det er bare fantasien som setter grenser for hva man kan finne på med denne. Informasjon: Dette er et kosttilskudd, og bør ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for småbarn. Slender Chef: Lavkalorisaus med smak av sjokolade. Inneholder søtningsmiddel. Ingredienser: vatten/vann, kakao 0,9%, förtjockningsmedel/ fortykningsmiddel (xantangum, citrusfiber), arom/smag, konserveringsmedel: (kaliumsorbat, natriumbensoat), sötningsmedel/søtningsmiddel: sukralos, salt. Næringsinnhold:
Per 100 g Energi 27 kJ / 6 kcal Fett 0,1 g Karbohydrater 0,7 g -sukker 0 g Protein 0.3 g Fiber 0,7 g Salt 0,11g